<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><?xml-stylesheet href="/rss-styles.xsl" type="text/xsl"?><rss version="2.0"><channel><title>Mobility · Marcus Kielniak</title><description>Beiträge zum Thema Mobility — von Marcus Kielniak.</description><link>https://kielniak.de/</link><language>de-de</language><item><title>Mobility ist kein Aufwärmen</title><link>https://kielniak.de/aktuelles/2026-04-28-mobility-ist-kein-aufwaermen/</link><guid isPermaLink="true">https://kielniak.de/aktuelles/2026-04-28-mobility-ist-kein-aufwaermen/</guid><description>Warum Mobility-Training mehr ist als ein paar Kreisbewegungen vor dem eigentlichen Workout — und was es deinem Alltag bringt.</description><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>mobility</category><category>mobility</category><category>technik</category><category>prävention</category><author>Marcus Kielniak</author></item></channel></rss>